料理や家事の際、よく「100ミリリットル」という量が必要になることがありますね。
しかし、どれだけの量なのかピンとこないことも少なくないと思います。
今回は、日常的に使うアイテムを活用した簡単な測り方を紹介します。
また、「ml（ミリリットル）」と「cc（シーシー）」は同じ量を示すため、100ml＝100ccと記憶しておくと役立ちます。
この記事で、100mlを測るいくつかの方法を詳しく説明していきます。
100ミリリットルの具体例
コップで測る
家にある普通のコップを使って100mlを量る基準を見ていきましょう。
コップの大きさは異なるものの、よくあるサイズであれば「4分の1から半分」が目安です。
標準的なコップを使えば、下半分を目安にすると約100mlになります。
紙コップで測る
紙コップを使用する場合も考えてみましょう。
一般的な7オンスの紙コップでは、「半分」が100mlに相当することが多いです。
紙コップは使い捨てなので、使った後の工夫も重要です。
コーヒーカップで測る
小さめのコーヒーカップを使う場合、約「6分目から7分目」が100mlの目安です。
コーヒーカップは形や大きさがさまざまなため、使い慣れたカップで少しずつ調整しながら量ると良いでしょう。
100ミリリットルの正確な測り方
計量カップを使用する
100mlを正確に測るには、計量カップが適しています。
200mlの計量カップを使えば、目盛りの「半分」でちょうど100mlです。
計量カップは平らな場所に置いて、目盛りの高さで目線を合わせると精度が上がります。
キッチンスケールを使用する
キッチンスケールを利用すると、さらに正確な測りが可能です。
例えば水の場合、100mlは100gと等しいため、スケールに容器を置き、0gから100gを量れば100mlを簡単に計測できます。
他の液体でも同じ方法で量ることができるため、重量での計量が求められる際に役立ちます。
100ミリリットルを大さじ・小さじで測る方法
大さじで計る
計量スプーンを利用して100mlを測るには、大さじで「6杯と2/3杯」が目安ですね。
大さじ1杯を15mlとすると、90mlまでは6杯、残り10mlを2/3杯で加えることになります。
この方法は、日常の料理にも十分使えます。
小さじで計る
一方、小さじだけを使って100mlを測る場合、1杯5mlなので「20杯」が必要です。
小さじ20杯はちょっと手間がかかるけれど、大さじが手元にない時には便利です。
また、正確に測るためにはすりきりが重要になります。
家庭にあるアイテムで100ミリリットルを測る方法
手元に計量カップがなくても、他の方法で簡単に100ミリリットルを測ることができます。
ペットボトルを使う
例えば、500mlペットボトルなら、全体の「1/5」がちょうど100mlです。
特に目盛り付きのペットボトルだと、より正確に測れるから、日常的に使うのにもいいですね。
缶コーヒーで測る
普通の缶コーヒーが約190mlなので、その「半分」が100mlに近くなります。
この方法で、感覚を掴むこともできるし、缶の形によって多少の違いが出るので、いくつか試してみるのもいいですね。
キャップを使う
意外と使えるのがペットボトルのキャップです。
1キャップで7.5mlなので、約「13回分」で100mlが測れます。
ちょっと手間はかかるけど、他に測り方がない時にはとても役立ちます。
100ミリリットルの便利な換算
100mlは100ccとも言い換えられ、1リットルの1/10ですから「1デシリットル」とも表されます。
ミリリットルとccが同じ量を示すので、単位が異なっていても心配無用です。
この基本的な換算を覚えておくと、料理や日常生活の中での計量がとても楽になります。
まとめ
こうして見ると、家庭にあるさまざまなアイテムを使って100ミリリットルを測るのは、それほど難しくないですね。
計量カップがない場合でも、コップやペットボトル、缶コーヒーを使えば簡単に対応できます。
料理はもちろん、日々の生活で100ミリリットルがどれくらいかを知っていると、何かと便利です。
ぜひ、手元にある道具を使って、毎日の料理や作業に役立ててみてくださいね。
